Nazlim.Gen.TR
Sohbet

Karbonhidrat’ın sağlığınızdaki önemi..

-2 views

Karbonhidrat  kas kitlesinin korunmasında önemli yakıt kaynağıdır. Eğer günde 100 ile 150 gram kadar kardonhidrat günlük beslenmenize eklerseniz çok güvenli kilo verirsiniz. Bu Karbonhidrat kılavuzu aşağıda belirtilmiştir. 100 Gram Karbonhidrat 3 ince dilim tam buğday ekmeği / 1 orta boy taze meyve / 1 su bardağı süt / 1 su bardağı yoğurt / 1 avuç […]

-

Erkekler ve kadınlara özel protein tüketimi..

-1 views

Gün icinde sağlıgınız icin ne kadar protein tüketeceksiniz? Kadınlar için tüketim.. 100 gram kırmızı et veya 150 gram tavuk veya hindi eti 1 adet yumurta 1 dilim peynir Erkekler için tüketim.. 200 gram kırmızı et yada 250 gram tavuk eti veya 300 gram hindi eti 2 yumurta 2 dilim peynir

-

Yaşlı kadın istanbul trafiğinde can verdi..

-0 views

Kaza, Zeytinburnu Mevlana Caddesi’nde saat 11.30 sıralarında meydana geldi. İddiaya göre, geçimini sokaklarda kağıt toplayarak sağlayan Fatma Ülker (76), caddenin başındaki trafik ışıklarından karşı yöne geçmek istedi. Bu sırada Mevlana Caddesi’nden, Rauf Denktaş Caddesine istikametine giden Nail Çiftçi‘nin kullandığı kamyon yaşlı kadına çarptı.Kazayı gören vatandaşlar durumu polis ve sağlık ekiplerine bildirdi. Olay yerine gelen sağlık ekipleri yerde yaralı olarak yatan yaşlı kadına yaklaşık 30 dakika […]

-

Ebru Polat evliliğe adım adım..

-2 views

Genç şarkıcı Ebru Polat, geçtiğimiz haftalarda sürpriz bir kararla nişanlanmıştı. Polat yine bir sürpriz yaparak önümüzdeki hafta İtalya’nın Milano şehrinde evleneceğini söyledi.

-

Facebook Mühendisleri ilişkileri farkediyor..

-1 views

Facebook Mühendisleri iliskiye başyacakcak olan kullanıcıları haftalar öncesinden fark edebiliyormuş. Aralarında bir ilişki başlayacak olankullanıcıların 100 gün önceden başlayan bir paylaşım  maratonu ortaya çıkıyor. Henüz ilişki başlamadan birbirinin profillerinde görünecek sekilde paylaşım yapmaya  başlıyorlar ve bu paylaşımların sayısı giderek sıklaşıyor dediler.

-

Kediyi parçaladı polisler ceza aldı..

-0 views

Pakistanın başbakanı Navaz Şerif’in ciftlik evinde besledgi tavus kusu bir sokak kedisini parcalayınca ogün tavus kusu için obette olan 21 polis sorguya çekildi. Saldırının oldugu bölgedeki gorev yapan 3 polis ihmal ve görev bölgesini terketme  suclaması ile işten uzaklaştırıldı..

-

Kelly Brook evliliğe adım adım..

-0 views

En seksi kadınlar arasında yer alan ingiliz model Kelly Brook Haftalar önce ilişkiye başladığı David Mclntosh ile evlenmeye karar verdi. Haftalarca beraberlik içinde bircok kez ayrılıp barısan çift, Baş başa çıktıkları tatilde nişanlandı..

-
-

Model sevgilisi ayrılmak isteyince..

-0 views

Rusyanın en büyük telekominikasyon sirketi CEO’su Pavel Ushanow’un Model sevgilisi Alexandra Sereda 2 yıllık ilişkilerini bitirmek istedi. Ve bunu kabullenemeyen Ushanow, kadını döverek tanınmayacak hale getirdi, Kacarak canını kurtaran kadın dava actı ve polis tarafından her yerde kaçan iş adamı aranıyor.

-

23:00′den sonda vücut kendini yeniliyor..

-2 views

 Gençliğin ve sağlıklı yaşamın korunmasında uyku önemli bir yatarken, özellikle 23.00-04.00 saatleri arasında karaciğerin vücudu yenilemeye başladığı belirtildi.TOBB ETÜ Hastanesi Plastik Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Afşin Uysal ve Detoks ve Sağlıklı Yaşam Danışmanı Gül Kaynak’ın sunumlarıyla, Sheraton Otel’de “Gençliğin ve Sağlıklı Yaşamın Sırları” semineri düzenlendi.Detoks&Sağlıklı Yaşam Danışmanı Gül Kaynak, doğanın sunduğu yiyeceklerle genç ve sağlıklı kalmanın yöntemlerini anlattığı seminerde, insan vücudunun büyük […]

-
Toplam 182 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.12345...102030...Son »